睡眠薬

睡眠薬はかなりぐっすり眠れるようですね。

というのも、睡眠薬は無理矢理に脳を眠らせるようにするみたいだからです。このように強制的に脳を眠らせることは体・精神に非常によくないようです。

本当に不眠症で眠れなくて困っている方でないとあまり飲まない方がよさそうです。
というのもこの薬も依存症が強くなるみたいで言ってみれば麻薬と同じようなものでしょう。

睡眠薬のメリットは、
　当然、どんなに眠れない人でもすぐに眠ることができる。
　精神が不安定になったり、情緒不安定になった時に心を落ち着けることができる。

ということです。
そして、デメリットは、
　依存性がかなり強い。
　肝臓に負担をかなりかけている。
　脱力感を伴う副作用がある

脳に直接働きかけるので依存症が強いので、できるだけ飲まないようにするのがいいですね。

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